Souvent , lorsque le terme « culturismenaturel » est pensé, ceux qui participent à un passe - temps contemplent
séances d'entraînement de formation intense de poids et des plans de régime de
culturisme structurés, mais un élément supplémentaire, la supplémentation, est
considérée comme une exigence pour toute personne de réussir dans la
construction musculaire masse à son potentiel génétique de culturisme naturel.
Étant donné que l' utilisation de stéroïdes est évitée en raison de leurs
risques graves pour la santé, les suppléments de culturisme deviennent
l'alternative « sans danger » et drogue légale que les bodybuilders se sentent
obligés de poursuivre.
Parce que si peu qui expérimentent
avec des suppléments de musculation ont effectué leur poids routines de levage
sans utiliser de tels produits, ils sont incapables d'analyser l'efficacité
réelle des suppléments de musculation qu'ils consomment constamment, et par
conséquent, attribuent à tort une perte de graisse ou de construction
musculaire à ces produits , même lors de la modification d'un plan de levage de
poids ou régime qui, en fait, est le fondement de toute poursuite de la perte
de graisse réussie ou le renforcement musculaire. Au lieu de mener des tests
légitimes de noter le gain musculaire ou la perte de graisse avec des
suppléments de culturisme spécifiques en utilisant un poids identique de levage
et de routine de régime alimentaire, beaucoup ont tendance à devenir frustrés
par leur renforcement musculaire ou la progression de la perte de graisse, et
une fois qu'ils reviennent d'une rupture avec la formation de poids renouvelé
enthousiasme, non seulement ils la recherche d'un nouveau plan d'entraînement
de musculation et régime alimentaire, mais aussi acheter plusieurs suppléments
de musculation à utiliser simultanément, et s'ils construisent des muscles ou
brûler les graisses, ils rarement créditer la séance d'entraînement de la
formation de poids ou de régime, ni facteur-ils en la facilité de construction
musculaire suite à une mise à pied avec presque toute routine peu puissante,
mais plutôt le sentiment que les suppléments de musculation sont responsables
de tout changement positif, même si ce progrès est seulement temporaire.
Cette hypothèse biaisée conduit les
haltérophiles de tous les âges à croire que les suppléments de musculation sont
une condition préalable à des progrès impressionnants, et les magazines de culturisme
populaires, dont la plupart génèrent la grande majorité de leurs bénéfices
publicitaires des fabricants de suppléments de musculation, aussi convaincre
les lecteurs qu'ils doivent, sans aucun doute, se fondent sur des suppléments
de culturisme comme l'arme de choix pour maximiser les gains musculaires,
surtout quand les bodybuilders professionnels champion sont dépeints maintenant
la dernière folie en bouteille (bien sûr, il ne mentionne pas que ses résultats
sont dus à l'abus de stéroïdes par opposition à compléter l'utilisation !).
Néanmoins, le message envoyé par l'écrasante industrie de la musculation que
ces produits sont la clé naturelle aux combustibles spectaculaires gains de
muscle le plus d'accepter cela comme la vérité, et les avantages de l'industrie
du supplément de culturisme en conséquence.
Mais quelle est la vérité derrière
l'engouement supplément de culturisme? Je suis impliqué dans la formation de
poids pour plus d'une décennie, et par ma propre expérience, ainsi que des
e-mails envoyés à moi par ceux qui sont frustrés par leurs propres résultats,
malgré l'utilisation de suppléments de culturisme, et ont donc mis au point une
norme de pensée que j'espère que tout lecture de cet article décidera est
logique d'envisager d'adopter pour leurs propres activités perte de gain de
masse musculaire ou de la graisse. La plupart des suppléments de culturisme
n'offrent pas gain de masse musculaire annoncé ou les résultats de perte de
graisse, et vous dépenser des milliers (ou peut-être déjà) prouvant que ce soit
fait, mais même si vous étiez à tomber par hasard sur un supplément de
culturisme qui vous a permis de gagner du muscle ou perdre les graisses plus
rapidement que ce qui est possible grâce à un levage de poids bien conçu
entraînement et régime de culturisme, vous serez alors potentiellement nuire à
la santé à long terme. La seule méthode de savoir avec certitude si un produit
artificiellement induit va nuire à la santé à long terme est d'une étude
contrôlée prolongée (plusieurs années) à son impact, et parce qu'aucune analyse
contrôlée à long terme ne sera jamais exister sur tout supplément de
culturisme, vous ne pouvez pas être certain de leur sécurité puisque, comme
nous nous rendons compte avec le tabagisme, la légalité ne garantit pas la
sécurité, et, à long terme, il y a de sérieuses inquiétudes que les suppléments
de culturisme peut mener au cancer, l'insuffisance d'organes (à cause du stress
naturel sur les reins, le foie , etc.), les dommages du système endocrinien, et
la mort prématurée.
Pour les nombreux bodybuilders qui
souhaitent produire la construction musculaire maximale et la perte de graisse,
mais la valeur du terme « naturel » en raison de sa relation avec la
préservation de la santé et le rejet clair de toutes les aides extérieures
potentiellement nuisibles vers ces progrès, les suppléments de culturisme qui
promettent plus rapide gain de masse musculaire ou la perte de graisse que ce
qui est possible grâce à la seule levée de poids et de l'alimentation sont en
contradiction avec une telle philosophie. Vous pouvez tenir compte de mon
avertissement, ou perdre de grandes quantités d'argent comme le font tant de
chaque année de recherche pour le remplacement des stéroïdes ultime qui offre
la préservation de la santé complète, lorsque cela, en fait, est un fantasme
oxymore qui n'a aucune chance de devenir réalité.
No comments:
Post a Comment